心と体を根本から整え、人生に新たなエネルギーを
現代の忙しい生活の中で、心や体がバランスを崩していると感じたことはありませんか？その疲れ、ストレス、不調の根本原因にアプローチするために、ヨーガレッスンは最適です。
たった週1回、あなたのリズムで始められます
ゆったりとしたペースで行う簡単なアーサナ（体操）と呼吸法を通じて、凝り固まった体をゆるめ、心の余裕を取り戻しましょう。3ヵ月で細胞レベルから変わり始めると言われるこのアプローチは、多くの生徒さんから「心地よさ」と「活力」を感じていただいています。
こんな方におすすめです
• 慢性的な疲れやストレスを感じている
• 深い呼吸がしにくいと感じている
• 日常の忙しさで、心に余裕が持てない
• 睡眠や運動だけでは改善されない不調がある
今こそ、体験レッスンでその効果を実感してください！
初回レッスンは特別価格で半額です。まずは一度、心と体を解き放つ時間を作ってみませんか？きっと違いを感じていただけます。
①パーソナルレッスン
・3回コース 60分×3回
・6回コース 60分×6回
・12回コース 60分×12回
・単発 60分
②グループレッスン
体験レッスン受付中！
・ 対面レッスン
北越谷大沢スタジオ（毎週水曜14:00~15:00）
越谷赤山本町スタジオ（毎週金・日曜10:30~11:30）
・オンラインレッスン
zoom（毎週金・日曜10:30~11:30）
③リクエスト開催レッスン
※2名以上でのお申し込みで開催させていただきます。
・ファミリーレッスン（対面・オンライン）
・メディカルチェック（対面のみ）
・木陰でヨーガ（対面のみ）
④出張レッスン
・企業
・学校、部活
・サークル、市区町村の運営活動
①パーソナルレッスン 詳細
［ 3回コース ］60分×3回 20,000円（税込）
［ 6回コース ］60分×6回 40,000円（税込）
［ 12回コース ］60分×12回 80,000円（税込）
［ 単発 ］60分 7,000円（税込）
・時間延長：30分毎 1,500円（税込）
・場所 : 越谷サロン
オンライン（zoom）
ご自宅（男性の場合、女性同伴）
・日時：①10:00〜 ②11:00〜
③13:00〜 ④14:00〜
応相談
②グループレッスン 詳細
※入会金 3,000円（体験当日のお申込で入会金無料！）
※月極は1ヶ月4回ご参加いただけます。別曜日への振替可
オンライン→対面振替の場合プラス300円申し受けます
(注) 持病に対する症状改善目的や、ケガをしている方は医師の許可が必要です。
【 対面レッスン 水・金・日曜 】
・北越谷大沢スタジオ ：毎週水曜14:00~15:00
・越谷赤山本町スタジオ ：毎週金・日曜10:30~11:30
※お申し込みの方に所在地お知らせいたします
・お月謝 ：5,000円（税込）
・単 発 : 2,000円（税込）
【 オンラインレッスン 金・日曜 】
・ zoom ：毎週金・日曜10:30 ~ 11:30
・お月謝 ：5,000円（税込）
・単 発 : 2,000円（税込）
・ご準備 : ZOOMアプリのお取り込み
動作確認をお願いいたします
③リクエスト開催 詳細
※メディカルチェック・木陰でヨーガは3名様以上出張料サービス
※対面：ご自宅・公民館・屋外など
※施設利用の場合、施設費をご負担ください
※オンラインはzoomを使用します
【 ファミリーレッスン 】
ご家族でしたら何名様でも！
☆大切な人への、体験型お誕生日プレゼントに🎁
☆迎えた思春期・更年期、ぶつかり合わない円満な親子関係に！
☆体が不自由で、教室まで足を運べない方のために！
・場 所 : ご自宅・公民館など
（ご予約・費用はご受講者様負担）
・レッスン料 : 60分 7,000円（税込）
・出張料 : 3,000円（税込）※市外料金別途
【 メディカルチェック 】柔軟性検査
対面のみ
・場所 : 応相談（ご予約・費用はご受講者様負担）
・お一人様チェック料：60分 7,000円（税込）
”身体が硬い”でも全身ではなかった！体の各部位ごとに柔軟性をチェックして、どこが硬くて動きずらいのかを見出せる検査です。長寿遺伝子のスイッチをONにする体重や消費カロリー計算なども行い、さまざまな角度から今のご自身と向き合います。
③出張 詳細
大切な当日！持っている力100%で挑むために。
心が限界！になっていませんか？
集中力とやる気をアップさせる方法がここにあります。内容もケースバイケースでご用意。場所（イスに腰掛けたままでもOK）・服装（スーツのままでOK）・時間帯もご相談に応じます。心身のモチベーションや免疫力をアップさせて、大事な商談・入試前・試合前・久しぶりの登校・出社など、リラックスした状態で行動できる上質な内側のコンディション作りにお役立てください。
★イベント的な単発や、定期継続レッスンも承ります
【 企業 ・学校 】
・時間：15分〜90分（応相談）
・レッスン料：20,000円（税込）
・出張料 : 越谷市内 3,000円（税込）
越谷市外 5,000円（税込）
埼玉県外 応相談
【 サークル・市区町村の運営活動 】
＊ 越谷市内
・ 時間：15分〜90分（応相談）
・ レッスン料：10,000円（税込）
・ 出張料 : 3,000円（税込）
＊ 越谷市外
・ 時間：15分～90分（応相談）
・ レッスン料：10,000円（税込）
・ 出張料 : 5,000円（税込）
学校の様子
企業の様子
サークルの様子
【 お支払い方法 】
・ 銀行振込 / PayPay
【 お支払い期限 】
・ 月極レッスン
前月末までにご納入ください
・ 個別・リクエストレッスン
ご予約日の1週間前までにご納入ください
- ご予約・キャンセルは事前のご連絡をお願い致します
- ご予約は先着順受付になります
- ご希望回が定員に満ちていた際は、キャンセル待ちとさせて頂きます
- 前日及び当日キャンセルは、1回分の料金を申し受けます
- 個人男性宅での出張ヨーガまたはカウンセリングは不可です
- お月謝の納入は、原則、前月末までにお願い致します
- 対面レッスン時の携帯電話のご利用はお控え願います（マナーモード）
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