今年もあと5日！
やり残しが 目につきます( ´∀｀ )
とりあえず まずはPoohちゃん（マルプー5か月）のお散歩
最近の彼女は 超がつくほど社交的
通りすがりの 人やワンちゃんに必ずご挨拶します
たとえ吠えられても 黙って近寄って 鼻と鼻をつければ もうお友達
彼女の仲良しパワーの威力 圧巻です！
なので 必然的にお散歩の時間も倍に、、、（笑汗）
遊びもゴージャスになってきたので どろだらけ
先日 毎日洗っても大丈夫な シャンプーを買いました
帰って 洗って 乾かして
（なんで 頭だけじゃないのよ～！）
あ～
疲れて 横になると
一緒に 同じ体形で寄り添ってくるので
何とも言えない心地よさに そのまま就寝（笑）
午前中終了ー！
お掃除日和のお天気は 今日を境に寒くなってしまうとか
まずい！！
こういう時は！
人生うまくいく人の逆転の発想です
疲れるから お散歩（運動）しない
↓
お散歩（運動）するから 疲れなくなる
Poohに時間をとられるから 掃除ができない
↓
Poohに時間とられるから 逆に欲がでてテキパキ
楽しくないから 掃除に打ち込めない
↓
掃除に打ち込むから 楽しくなってくる
先日読んだ本に
長期間ストレスがかかると 脳の記憶するところ（海馬）や
意欲や実行をつかさどる（前頭葉）が やせていくのだそうです
やせてしまうと
ますますストレスに弱くなるので 注意が必要です！
軽めの運動すると 海馬や前頭葉が太くなるとのこと
忙しい人 またはやる気が出ない時ほど お散歩や運動
ストレスに強くなるのでね 心がけたいです
記憶力や想像力もアップするそうなので
受験生の皆さん！ 芸術家の皆さん！
時間がない時こそ 気分転換の時間確保は 大切に！
最後までお読みいただき ありがとうございました
