自分にとって都合の良い情報に触れて、万事が順調に進んでいる時も

舞い上がり調子に乗ることがない人

自分にとって都合の悪い情報に触れて、逆境に立たされている時も

落ち込む打たれ弱さがない人

どんな状況の中でも、心がブレることなく

ネガティブにならず、心のノイズから離れて安らいでいられる人

これこそが最高の幸福ですね！

う〜ん、難しい😓

感情に左右されない

”恒常性”を一番に思いやることこそ自分を大切にしていることであり

体の寿命　心の寿命

を最大限にのばす秘訣です