２０２３年は、地の時代から風の時代に完全に移行されました。そういえば、物事の移り変わりや、人との出逢いと別れ、時間の経ち方なんかが、なんだかとても速い氣がいたします。流されることも多いですが、立ち止まる時が来たら

・立ち止まって

・感じて

・考えて

・自分のセンターラインに戻ってくださいね

お教室を長く続けてきて思うのは、完璧にやることが、いいのではないということ。以前、子供の運動会の翌日、応援し過ぎて😆💕、喉を枯らしてのヨーガ・レッスンになってしまったことがありました。自分では、納得のいかない出来でしたが、皆さんには褒められました。

・あるもので

・持っているもので

・ありのままで

真っ直ぐにやることが、大切なのだなと、深く感じた１日でした。自分が良いと思ったものが、いいとは限らないのです。

頑張る自分を認めれば　”愛” と”幸せ”が自然に集まります。

今日も、ご覧くださり、関心を寄せてくださり、有難うございます！