一人ひとりに寄り添うレッスン

安心できる空間で、あなたのペースを大切にしながら

今夜は満月ですが、残念ながら曇っていますね😅。明日こそきれいなお姿が見られるといいなと思います🌕

さて、今日は「自分軸」について、ちょっと考えてみました。ご質問をいただいたので、こちらで私なりの自分軸を３つシェアさせていただきますね😊

①自分にとっての心地よさが分かる場所、そしてそこに自分を置けること

②他人と比較しないで、自分の心が幸せを決めることができるところ

③周りの意見や環境に影響されながらも、ブレない部分、核となるものがあるところ

これが私の思う自分軸です。自分がその時どきで大切にしたいことや価値観を感じ、思考と感情とそれに伴う行動が一致するような感覚が「自分軸」であると捉えています。

これはまさに感覚的なものなので、言葉で説明するのは難しいですが、あえて言うなら「自分の中心、センターに戻る」って感じですね⭐️

あれあれ、ちょっと待って。。。なんだか今日は１日中眠たくて、今さらなる睡魔に襲われている感じ💦。満月だからでしょうか？それとも自分軸に敏感？？（笑）。まだまだ続きを書きたかったのですが、今日はこれにて🙏「自分軸パート①」とさせていただきますね♡

皆さんもぐっすり眠れますように✨✨✨ありがとうございました！